Sobre el estrés, con la relajación

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En la Feria de Turismo 2014, Balneoclimaterica SA anunció la apertura del Danubius Health Spa Resort Brădet en Sovata, durante un brunch titulado "Sobre el estrés, la relajación", organizado por Romexpo. Asistí a la primera conferencia de este tipo y me alegra ver que alguien enfatiza el estrés, ya que cada vez más personas están estresadas y muy pocas conocen / reconocen las causas y cómo combatirlas.

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Durante el evento, discutimos sobre las causas y los efectos del estrés en nuestra vida, sobre el papel de las terapias corporales en el manejo del estrés, siendo el Danubius Health Spa Hotel Brădet uno de los pocos en el país que ofrece paquetes antiestrés (terapia integrada de cuerpo y mente) para el reequilibrio físico y mental. . Los paquetes antiestrés complementan la oferta de bienestar, prevención o tratamiento de spa de la cadena Danubius.

Hubo periodistas, bloggers de turismo, representantes de corporaciones y agencias de viajes asociadas, junto con representantes de la compañía: Sr. Nagy Janos Fulop, Gerente General de Balneoclimaterica SA, Dra. Suzana Pretorian, Director Médico de Danubius Health Spa, Andrei Rusu, Director Operaciones y Erik Szoboszlai, Director de Marketing y Ventas en Danubius Hotels Group.

Al final de los trabajos de renovación, después de junio de este año, el Danubius Health Spa Hotel Brădet se clasificará en la categoría superior 4 *. El valor de la inversión asciende a más de siete millones de euros.

Detalles del programa antiestrés Danubius Sovata

El programa está diseñado en componentes 3: relajación, reajuste de esfuerzo y asesoramiento sobre estrés coordinado por un especialista (psicólogo). Incluye: consulta médica, sesiones de asesoramiento antiestrés 2 (opcional) realizadas por el psicólogo, procedimientos 13 (p. Ej .: masaje médico, masaje subacuático, magnetoterapia, baños galvánicos generales / 4 celular, terapia de oxígeno, inhalaciones, electroterapia, paquetes individuales con lodo. , baños relajantes con hierbas o aceites esenciales, entrenamiento autógeno, etc.).

Nota: La consejería para el estrés es una discusión sobre consejería, no psicoterapia. No se recomienda para personas que sufren de estrés mayor o problemas psiquiátricos.

De toda la conferencia, llegué a la conclusión de que el estrés es la base de muchas enfermedades físicas y mentales. Quizás deberíamos tener más cuidado con nuestra salud.

Enfermedades físicas y psicológicas desencadenadas por el estrés.
Enfermedades físicas y psicológicas desencadenadas por el estrés.

Para neutralizar el estrés, debemos reconocer el estado del estrés, definir los factores estresantes personales e incluso tratar una serie de enfermedades orgánicas.

Neutralización del estrés
Neutralización del estrés

Viajar puede ayudar a neutralizar el estrés. Por lo tanto, recomiendo más movimiento, más caminatas al aire libre, más viajes, más vacaciones e incluso ignorar ciertos elementos de su vida que lo irritan y molestan. Incluso comer puede prevenir el estrés o agravar el estrés. ¡Sé zen!

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